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Efeitos da atividade física na qualidade do sono em idosos: uma revisão sistemática (F 59) | Cicero Filype Ferreira De Almeida | FISIOTERAPIA |
Efeitos da atividade física na qualidade do sono em idosos: uma revisão sistemática (F 59)
Descrição
Introdução: A prática de atividade física é importante onde irá atuar na melhora do humor e
disposição desse indivíduo, favorecendo a diminuição de estresse no dia a dia melhorando a
qualidade de vida e de sono, além de ser fundamental ao se tratar de saúde pois a mesma irá
reduzir diversas patologias que possam a vir pela idade do mesmo, retardando o sedentarismo
e o aparecimento de doenças crônico-degenerativas. Objetivo: Analisar os efeitos da
atividade física na qualidade do sono em idosos, através de uma revisão sistemática.
Metodologia: Trata-se de uma revisão sistemática que constitui na busca de artigos nas bases
PubMed, Lilacs, Scientific Eletronic Library Online (SCIELO) e BVS. Resultados: foram
analisados 4 estudos, na qual era fundamental a prática de exercícios físico em idosos, pois
iria ajudar na melhora do humor, disposição de realizar as tarefas diárias, melhora de
cognição e qualidade de sono, além de ser fundamental na qualidade de vida desses
indivíduos. Discussão: os autores corroboraram e afirmaram através de estudos que a
atividade física ajuda na melhora da qualidade do sono sendo corretamente praticada e de
forma regular, assim reduzindo o aparecimento de patologias e doenças crônicas
degenerativas. Conclusão: este estudo comprovou que a realização da atividade física
praticada de maneira correta e regular, foi eficaz na melhora da qualidade do sono, humor,
disposição na realização das atividades de vida diária e qualidade de vida. Autor(s) Cicero Filype Ferreira De Almeida Orientador(s) Evandson Uchoa de Lima Ano de Publicação 2019 Palavra Chave Atividade Física. Idosos. Sono. Curso FISIOTERAPIA |
Efeitos da fisioterapia aquática e fisioterapia convencional em idosos portadores de osteoartrite: revisão sistemática (F 109) | Lúcia Mayara Nunes Pacífico | FISIOTERAPIA |
Efeitos da fisioterapia aquática e fisioterapia convencional em idosos portadores de osteoartrite: revisão sistemática (F 109)
Descrição
Introdução: Há cerca de quatro décadas tem sido observado o aumento da
população idosa, particularmente nos países em desenvolvimento. O Brasil é um
exemplo típico dessa afirmativa, onde o envelhecimento populacional tem revelado
crescimento exponencial e cuja projeção para o ano de 2025 mostra que o número
de indivíduos com idade igual ou superior a 60 anos será de 32 milhões. Objetivo: O
estudo busca analisar de forma clara e objetiva, se as técnicas de fisioterapia tem
eficácia em relação à diminuição da dor, capacidade funcional e melhora dos
movimentos, em pacientes acometidos por osteoartrite. Metodologia: Trata-se de
uma revisão sistemática através dos bancos de dados: Biblioteca Virtual em Saúde
(BVS), ScientificElectronic Library Online (Scielo), PubMed Advanced Search Builder
(PubMed), disponíveis online e gratuitamento, delineamento dos estudos
correspondeu ao período de 2002 á 2020, através dos descritores de saúde:
Osteoartrite, Modalidades de fisioterapia, Hidroterapia e Fisioterapia Convencional.
Foram incluídos estudos experimentais, ensaio clínicos, estudos randomizados ou
não, observacionais, e estudos de coorte. E excluídos estudos de revisão e que
estivessem disponíveis para pagamento. Contudo, foram selecionados 7 estudos
para compor o presente estudo. Resultados: Através do estudo de revisão
sistemática realizado podemos observar que as técnicas citadas no presente estudo
tiveram resultados positivos diante da patologia exposta, tendo assim sua eficiência
comprovada nos mais diversos estudos, onde melhoram a capacidade funcional,
diminuem quadro álgico, melhor a amplitude de movimento, melhora de força, além
de melhorar significativamente suas habilidades motoras. Conclusão: Portanto
concluímos que todas as técnicas tiveram bons resultados, mostrando-se
terapêuticas eficazes e seguras, porem a hidroterapia teve maior incidência e melhor
aceitação no publico alvo da pesquisa. Autor(s) Lúcia Mayara Nunes Pacífico Orientador(s) Maria Lucélia Barbosa da Silva Ano de Publicação 2020 Palavra Chave Osteoartrite. Modalidades de fisioterapia. Hidroterapia e Fisioterapia Convencional. Curso FISIOTERAPIA |
Efeitos da fisioterapia aquática no equilíbrio postural em idosos: uma revisão sistemática (F 89) | Raynanda Kamila Alves De Oliveira | FISIOTERAPIA |
Efeitos da fisioterapia aquática no equilíbrio postural em idosos: uma revisão sistemática (F 89)
Descrição
INTRODUÇÃO: O processo de envelhecimento é um fenômeno natural e progressivo,
permeado por alterações nos diversos sistemas fisiológicos, dentre elas, destaca-se o déficit no
equilíbrio, que resulta em prejuízos na capacidade funcional, e consequente aumento na
incidência de quedas nessa população. Diante disso, se faz necessário à busca de métodos que
promovam o envelhecer de forma saudável, sendo a hidroterapia uma das modalidades
fisioterapêuticas mais utilizada, devido os seus efeitos positivos na redução do impacto e
agressão sobre as articulações, melhora no equilíbrio postural, aumento da força muscular e
flexibilidade, dentre outros. OBJETIVO: O estudo tem objetivo de revisar na literatura os
efeitos da fisioterapia aquática sobre o equilíbrio postural em idosos. Elaborou-se também, os
seguintes objetivos específicos: descrever as principais técnicas da fisioterapia aquática
utilizadas na recuperação do equilíbrio em idosos; identificar as condutas que obtiveram
maior efetividade sobre o equilíbrio dessa população; e apontar os principais instrumentos
avaliativos de equilíbrio em idosos abordados nos estudos. METODOLOGIA: Trata-se de
uma revisão sistemática que constituiu na busca de artigos nas bases de dados eletrônica
LILACS, Scielo e PEDro, no período de setembro a outubro de 2019. Foram incluídos os
artigos publicados em língua inglesa e portuguesa através do cruzamento dos seguintes
descritores: “hydrotherapy”, “elderly”, “postural balance” e “accidental falls”, e exclusos
àqueles que não apresentaram relação com o tema proposto e com outros tipos de abordagem,
como modelo de tese, dissertações e revisões sistemáticas. RESULTADOS: Após analise
criteriosa foram selecionados 6 artigos, onde os mesmos foram apresentados em tabelas e
discutidos. Identificou-se nos estudos que os protocolos de tratamento mais utilizados foram
aquecimento, fortalecimento e resistência muscular de membros superiores e inferiores,
adaptação ao meio aquático, treino aeróbico, treino de equilíbrio com os olhos abertos e
fechados, alongamento e exercícios de coordenação motora, os quais indicaram que os
programas de fisioterapia aquáticos geram efeitos positivos sobre o equilíbrio dos idosos, bem
como na agilidade, força muscular, amenização do declínio funcional e redução no risco de
quedas marcha. Em relação aos instrumentos avaliativos utilizados para rastreio e obtenção
dos resultados, foi possível verificar que a escala de Berg foi a mais utilizada nos estudos
demonstrando ser uma ferramenta eficaz. CONCLUSÃO: Dessa forma, a fisioterapia
aquática é um método terapêutico capaz de promover melhoras e manutenção no equilíbrio
estático e dinâmico de idosos, podendo essa ser uma estratégia adota visado a promoção de
saúde, prevenção agravos e reabilitação de comprometimentos na capacidade funcional do
idoso. Contudo se faz necessário a realização de novas pesquisas relacionadas a temática para
obtenção de maiores evidências cientificas que norteiem a prática clínica. Autor(s) Raynanda Kamila Alves De Oliveira Orientador(s) Dyego Francisco Bezerra da Silva Ano de Publicação 2019 Palavra Chave Hidroterapia. Idoso. Equilíbrio postural. Acidentes por quedas. Curso FISIOTERAPIA |
Efeitos da fisioterapia do trabalho na redução do estresse ocupacional (F 79) | Paulo Vinicius Sampaio | FISIOTERAPIA |
Efeitos da fisioterapia do trabalho na redução do estresse ocupacional (F 79)
Descrição
Introdução: O estresse no trabalho está se tornando uma epidemia mundial, trazendo graves
problemas tanto para o trabalhador quanto para as empresas. Deste modo, colocar em prática
técnicas para reduzi-lo no ambiente de trabalho Objetivo geral: Avaliar os efeitos da fisioterapia
do trabalho na redução do estresse ocupacional nos setores de ouvidoria e contabilidade.
Metodologia: Trata-se de um estudo de intervenção do tipo longitudinal com abordagem
quantitativa, com 12 participantes ambos os sexos, submetidos à ginastica laboral, alongamentos e
dinâmicas em grupo durante doze intervenções. Resultados: o mínimo de pontos adquiridos antes
da intervenção foi de 84 pontos e o máximo foi contabilizado 101 pontos na EET. Após a
intervenção foi reaplicada a escala e os mesmos demonstraram valor mínimo de 30 pontos e
máximo de 70 pontos. Conclusões: Foi possível concluir que houve redução no estresse
ocupacional no ambiente de trabalho, cansaço e relação interpessoal. Autor(s) Paulo Vinicius Sampaio Orientador(s) Reíza Stéfany de Araújo e Lima Ano de Publicação 2019 Palavra Chave Estresse no ambiente de trabalho. Fisioterapia. Fisioterapia do trabalho. Ginastica laboral. Dinâmicas em grupo. Curso FISIOTERAPIA |
Efeitos da fisioterapia na mobilização precoce em pacientes hospitalizados na unidade de terapia intensiva: uma revisão sistemática (F 215) | Vitória Thaís da Silva Oliveira | FISIOTERAPIA |
Efeitos da fisioterapia na mobilização precoce em pacientes hospitalizados na unidade de terapia intensiva: uma revisão sistemática (F 215)
Descrição
A Unidade de Terapia Intensiva (UTI) é definida como uma área crítica reservada
para internação de pacientes graves. Nessas unidades, é comum os pacientes permanecerem
muito tempo restritos ao leito, em decorrência disso podem vir a acarretar imobilidade. O
imobilismo ocasiona várias consequências negativas para diferentes sistemas do corpo,
podendo provocar redução da força muscular, perda da massa óssea, lesão por pressão, aumento
da rigidez e desenvolvimento de contraturas. Tendo em vista os efeitos deletérios da
imobilização prolongada, surge a necessidade de realizar a mobilização precoce nesses pacientes.
Objetivo: Analisar os efeitos da mobilização precoce na qualidade de vida de pacientes
hospitalizados na Unidade de Terapia Intensiva. Metodologia: Trata-se de uma revisão
sistemática, que permite uma avaliação imparcial, rigorosa e abrangente da literatura, buscando
responder a uma questão de investigação claramente formulada. As buscas pelos estudos foram
realizadas nas seguintes bases de dados eletrônicas: National Center for Biotechnology
Information (PubMed), Cochrane Library (Base Central) e Physiotherapy Evidence Database
(PEDro). Resultados e Discussões: Foi realizado análise de 05 ensaios clínicos, os quais a
média da amostra foram de 112 indivíduos, maior parte do sexo masculino e que iniciaram a
mobilização 48 a 72h após a admissão. Os estudos mostram que os programas de mobilização
precoce direcionados por metas em UTI são seguros e tem efeitos positivos. Considerações
finais: Apesar das barreiras percebidas, a mobilização precoce quando direcionada e
monitorada por metas é viável, segura e benéfica, resultando em diminuição da atrofia
muscular, tempo de internação no setor intensivo, menor duração da ventilação mecânica e
aumento da capacidade funcional na alta hospitalar. No entanto, é sugerido a realização de mais
ensaios clínicos. Autor(s) Vitória Thaís da Silva Oliveira Orientador(s) Núbia de Fátima Costa Oliveira Ano de Publicação 2022 Palavra Chave Deambulação precoce. Unidades de Terapia Intensiva. Fisioterapia. Curso FISIOTERAPIA |
Efeitos da intervenção fisioterapêutica na função motora e equilíbrio postural em crianças e adolescentes com transtorno do desenvolvimento da coordenação: revisão integrativa(F 148) | Graziely Ingrid da Silva Santos | FISIOTERAPIA |
Efeitos da intervenção fisioterapêutica na função motora e equilíbrio postural em crianças e adolescentes com transtorno do desenvolvimento da coordenação: revisão integrativa(F 148)
Descrição
Introdução: O Transtorno do Desenvolvimento da Coordenação (TDC) refere-se aos déficits
em habilidades motoras presentes em crianças que não apresentam uma causa definida, seja ela
neurológica, sensorial ou intelectual. Com base no impacto que o TDC promove no
desenvolvimento motor de crianças e adolescentes, assim como influenciando na sua interação
social e aprendizagem, afetando dessa forma a funcionalidade e qualidade de vida destes
indivíduos, este estudo se justifica pela indiscutível necessidade de analisar os tratamentos
fisioterapêuticos utilizados nesse público para a melhora desse distúrbio através dos seus efeitos
na função motora e no equilíbrio postural. Objetivo: Analisar os tratamentos fisioterapêuticos
utilizados em crianças e adolescentes com Transtorno do Desenvolvimento da Coordenação e
seus efeitos na função motora e equilíbrio postural. Metodologia: trata-se de uma revisão
integrativa da literatura, onde foram selecionados os descritores para o alcance de maior
quantidade de publicações a partir da estratégia PICOT. As buscas foram realizadas através das
bases de dados Scielo, PubMed, PEDro e Cochrane Library, posteriormente foram elaborados
e aplicados critérios de elegibilidade, seleção e análise dos estudos contemplados. Resultados:
encontraram-se 620 artigos, contudo, após aplicação dos critérios inclusivos, exclusivos e
análise metodológica, foram considerados elegíveis 6 artigos para a revisão, destes as
intervenções fisioterapêuticas realizadas para o aperfeiçoamento do equilíbrio postural e/ou da
função motora foram o treinamento de força, treinamento funcional, treinamento
neuromuscular (TNM), treinamento ocular e aplicação de kinesio tapping (KT) para melhora
da ativação muscular durante a marcha. Conclusão: Os resultados deste estudo sintetizam que
as principais intervenções fisioterapêuticas utilizadas envolvem o treinamento de força, que
obteve resultados benéficos no equilíbrio postural em ambos os estudos encontrados nos
resultados, assim como o treinamento ocular nas habilidades de arremesso e recepção, que se
mostra como uma nova opção de intervenção no aperfeiçoamento das atividades motoras. A
aplicação do KT resultou em uma melhora na ativação do gastrocnêmio durante a marcha, já o
TNM não demostrou resultados significativos no equilíbrio postural dos indivíduos com TDC.
Com isso, deixa-se em aberto para novas pesquisas acerca das intervenções fisioterapêuticas
empregadas para aprimorar a função motora e o equilíbrio postural de crianças e adolescentes
com TDC. Autor(s) Graziely Ingrid da Silva Santos Orientador(s) Jeynna Suyanne Pereira Venceslau Ano de Publicação 2020 Palavra Chave Equilíbrio Postural. Fisioterapia. Habilidades Motoras. Transtorno do Desenvolvimento da Coordenação. Curso FISIOTERAPIA |
Efeitos da manipulação em pacientes com dor lombar: uma revisão de literatura (F 198) | Livia Maria Amorim Costa | FISIOTERAPIA |
Efeitos da manipulação em pacientes com dor lombar: uma revisão de literatura (F 198)
Descrição
A dor lombar é um problema musculoesquelético com alta prevalência na
sociedade, sendo também um problema econômico de alto custo que ocasiona uma
incapacidade de longo prazo no indivíduo acometido, fazendo com que este necessite se
ausentar de suas atividades laborais e procure com mais frequência os serviços de saúde. Com
o entendimento que as dores lombares podem causar incapacidade e percas socioeconômicas
para seus portadores, este estudo justifica-se pela necessidade de organizar e detalhar
abordagens com terapia manipulativa para o tratamento da mesma. Apresentando de forma
sintetizada quais as melhores práticas, dentro da terapia manipulativa, para tratar desta doença.
Objetivo: O presente estudo tem como objetivo primordial demonstrar os efeitos que as técinas
de manipulação causam sobre a dor lombar. Metodologia: O presente estudo trata-se de uma
Revisão integrativa da literatura, uma vez que busca responder a uma pergunta formulada de
forma clara e objetiva.Foram inclusos os artigos publicados entre os anos de 2016 e 2022, por
uma necessidade de conter dados atualizados da pesquisa, que contemplem o tema dos
descritores pesquisados, que estejam disponíveis integralmente nas bases de dados pesquisadas
e que respondam a combinações dos descritores como descritos no proceso de busca e análise
de artigos. Os critérios de exclusão serão: artigos duplicados indexados nas bases de dados;
teses e dissertações; artigos de revisão sistematica, integrativa ou metanálise; artigos com
impossibilidade de acesso online ou com texto imcompleto, artigos em que a metodologia não
deixe clara as ferramentas de mensuração de percepção da dor do paciente. Resultados
Discussão: Foram utilizados 8 artigos para a construção dos resultados e discussão da pesquisa.
A literatura enfatizou diversos aspectos voltados aos efeitos da manipulação na percepção de
dor lombar no paciente, onde mostrou evidências científicas relevantes sobre condutas e ações
que trazem resolutividade para essa condição clínica. Foi possível identificar que existem
poucos estudos atuais na abordagem do tema. As terapias de manipulação utilizadas para o
tratamento da lombalgia pelos fisoterapeutas podem ser realizadas através de terapia manual,
manipulações de alta velocidade e baixa amplitude. Considerações finais: Mediante a
realização do estudo, foi possível identificar que as potencialidades relacionadas aos efeitos da
manipulação na percepção de dor lombar, uma vez que essas ações contribuem para a
qualidade de vida e promoção da saúde dos pacientes com lombalgia. Nesse sentido, os
objetivos do estudo foram contemplados com a litertura sobre a temática investigada. Autor(s) Livia Maria Amorim Costa Orientador(s) Felipe Soares Gregório Ano de Publicação 2022 Palavra Chave Coluna vertebral. Manipulação. Dor lombar. Curso FISIOTERAPIA |
Efeitos da mobilização neural em pacientes com hérnia de Disco: uma revisão sistemática (F 129) | Isaias Dos Santos Guedes | FISIOTERAPIA |
Efeitos da mobilização neural em pacientes com hérnia de Disco: uma revisão sistemática (F 129)
Descrição
Introdução: A hérnia de disco é uma alteração que acomete os discos que se localizam entre
as vertebras responsáveis pela composição da coluna vertebral, essa modificação constitui um
transtorno na saúde. A mobilização neural é uma das técnicas de terapia manual em que a
fisioterapia reabilita pacientes com hérnia de disco. Objetivos: Analisar os efeitos da técnica
mobilização neural em pacientes portadores hérnia de disco. Metodologia: trata-se de uma
revisão sistemática que constituiu na busca de artigos nas interfaces nas bases de dados
Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) e na Medical Literature Analysis and Retrieval System
Online (MEDLINE). Resultados: foram encontrados no total 978, e no final sendo analisado 8
resultados. Diante disso, foi obtido que na maioria dos estudos selecionados para essa pesquisa,
os efeitos da mobilização neural em pacientes com hérnia de disco, sendo notável a evidencias
que foram realizadas no seus estudos em mais pacientes com radiculopatias cervicais e em
minoria lombares. Conclusão: O resultado apresentado através da pesquisa mostra que a
mobilização neural tem benefícios significativas em pacientes com hérnia de disco, entrando
em destaque principalmente radiculopatias cervicais, tendo melhoras no requisito de dor,
incapacidade e amplitude de movimento.Conclui-se que esse estudo trouxe uma gama de
informações importantes, sendo assim mostrando benefícios e algumas discordâncias diante da
técnica. Autor(s) Isaias Dos Santos Guedes Orientador(s) Evandson Uchoa Lima Ano de Publicação 2020 Palavra Chave Mobilização neural. Hérnia de Disco. Fisioterapia. Curso FISIOTERAPIA |
Efeitos das intervenções fisioterapêuticas em pacientes asmáticos: uma revisão sistemática (F 112) | Monique Kessia Alexandre Silva | FISIOTERAPIA |
Efeitos das intervenções fisioterapêuticas em pacientes asmáticos: uma revisão sistemática (F 112)
Descrição
Introdução: A asma é uma doença crônica de caráter inflamatório, que atinge
milhões de pessoas no mundo, de etiologia genética, ou pode ser causada por
alergia, devido exposição à poluentes, ela é caracterizada por hiporresponsividade
das vias aéreas inferiores e por limitação variável ao fluxo aéreo, os sinais e
sintomas mais comuns são: dispneia, tosse e sibilos. A Fisioterapia Respiratória
dispõe de técnicas que melhoram a sintomatologia e consequentemente a qualidade
de vida do paciente. Objetivo: Analisar por meio de uma revisão sistemática os
efeitos das intervenções fisioterapêuticas em pacientes asmáticos; Metodologia:
trata-se de uma revisão sistemática da literatura, onde foram selecionados os
descritores para o alcance de maior quantidade de publicações a partir da estratégia
PICO, as buscas foram realizadas através das bases de dados Pubmed e PEDro,
posteriormente foram elaborados e aplicados critérios de elegibilidade, seleção e
análise dos estudos contemplados; Resultados: encontraram-se 555 artigos,
contudo, após aplicação dos critérios inclusivos, exclusivos e análise metodológica,
foram considerados elegíveis 3 artigos para a revisão, destes a média da amostra
foram de 707 indivíduos, maior parte do sexo feminino, no primeiro estudo clínico foi
realizado nos pacientes asmáticos a inspirometria de incentivo associado ao EPAP,
no segundo estudo foi visto a utilização do dispositivo Power Breathe®, no terceiro
estudo, foi analisado o uso de uma intervenção de reciclagem digital autoguiada pela
respiração, todos os indivíduos obtiveram resultados positivos diante as
intervenções. Conclusão: Os resultados deste estudo sintetizam que a Fisioterapia
Respiratória em pacientes asmáticos é um tratamento eficaz, que melhora a
sintomatologia que o paciente apresenta seja dispneia, tosse, sibilância, fraqueza da
musculatura respiratória e ventilação prejudicada. Autor(s) Monique Kessia Alexandre Silva Orientador(s) Núbia de Fátima Costa Oliveira Ano de Publicação 2020 Palavra Chave Fisioterapia Respiratória. Asma. Tratamento. Curso FISIOTERAPIA |
Efeitos de um programa de treinamento resistido na composição corporal de mulheres em uso de contraceptivos orais (EF 40) | Fabricia de Sousa Leite | EDUCAÇÃO FÍSICA |
Efeitos de um programa de treinamento resistido na composição corporal de mulheres em uso de contraceptivos orais (EF 40)
Descrição
O treinamento resistido transforma o sistema musculoesquelético além de trazer
melhorias nos níveis de saúde, de força muscular e condicionamento físico. O
contraceptivo consiste na combinação de estrogênio e progestagênio ou apenas
progestagênio. Pode ser utilizado via oral, intramuscular, ou implantes no útero, assim
sendo esses métodos serve para bloquear a ovulação e dificultar a fecundação. Desse
modo o objetivo do presente trabalho consiste em identificar os efeitos que um
programa de treinamento resistido tem na composição corporal de mulheres que
fazem uso de anticoncepcionais por via oral. Esse trabalho trata-se de um estudo de
campo, longitudinal, descritivo e de abordagem quantitativa, a amostra é do tipo não
probabilística, refere-se a uma pesquisa intencional, e a técnica utilizada foi por
conveniência, composta por 13 participantes do sexo feminino, com faixa etária entre
18 anos e 30 anos, matriculadas em uma academia no interior do Ceará. Para a
análise dos dados do presente estudo, foi utilizada estatística descritiva (média e
desvio padrão) bem como o Teste t para amostras pareadas afim de compara os
efeitos pré e pós intervenção, adotando-se o p 0,05. De acordo com os resultados
obtidos mostra-se que o grupo de intervenção teve uma redução no peso corporal,
tendo o p>0,05 não demonstrando diferença nesse aspecto, no percentual de gordura,
massa magra e massa gorda apresentou p<0,05 expondo significância nas variáveis,
onde ocorreu aumento da massa magra, diminuição no percentual de gordura e
massa gorda. Conclui-se que o programa de treinamento resistido foi vantajoso na
mudança da composição corporal obtendo um resultado significativo,
consequentemente em decorrência do exercício físico, assim esse tipo de treinamento
é totalmente favorável para hipertrofia muscular mesmo as participantes fazendo a
ingestão do anticoncepcional. Autor(s) Fabricia de Sousa Leite Orientador(s) Cicero Cleber Brito Pereira Ano de Publicação 2019 Palavra Chave Treinamento de força. Contraceptivo oral. Hipertrofia muscular. Curso EDUCAÇÃO FÍSICA |